marinライフ

毎日楽しく生きたい多趣味ブログ

ファスティング

ファスティング3日目

昨日の夜が一番つらかったー。 そして今朝 お楽しみの測定タイム! 3日目 【朝】 ウエスト ±0 体重 ±0 う.....嘘やん.......... 絶望のため 朝のソルトウォーターバッシングいわゆる 塩水がぶ飲みはやめました。

ファスティング2日目

絶賛断食中です! 塩水とレモネードのみの生活。意外とぶっ倒れたりしないもんなんですね! 2日目 【朝】 ソルトバッシング 500mlウエスト −2センチ 体重 ±0 早速ですが 初日 体重とウエスト測るの忘れました。ファスティング1日目。【朝】塩水1リットルなん…

マスタークレンズに初挑戦!

マスタークレンズに初挑戦!準備編 突然ですが マスタークレンズに挑戦しようと思います。 マスタークレンズとは...... 簡単に言うとファスティング(断食) ダイエットです。 まずは最低日数である3日間 から挑戦してみようと思います。 ダイエット目的ももち…